Sport zespołowy to wsparcie dla psychiki

Lęk, obniżony nastrój, wycofanie. Coraz więcej rodziców martwi się o samopoczucie swoich dzieci. Badania przynoszą tu dobrą wiadomość.

🔬 Naukowcy z California State University przeanalizowali dane ponad 11 000 dzieci w wieku 9–13 lat. Rodzice wypełniali standardowy kwestionariusz dotyczący zdrowia psychicznego dziecka.

Wynik? Dzieci trenujące sporty zespołowe rzadziej miały objawy:
• lęku i obniżonego nastroju
• wycofania z kontaktów
• problemów społecznych
• trudności z uwagą

Dlaczego? W drużynie dziecko ma swoje miejsce, koleżanki, trenera i wspólny cel. Nikt nie zostaje sam, ani po wygranej, ani po przegranej.

Siatkówka jest tu wyjątkowa: piłki nie da się przetrzymać. Każda akcja to współpraca kilku osób, a po każdym punkcie zespół zbiera się razem na środku boiska. 🤝

Trening nie zastąpi pomocy specjalisty, gdy jest potrzebna. Ale regularne zajęcia w drużynie to prosty sposób, by na co dzień wspierać dobre samopoczucie dziecka.

🏐 Akademia Siatkówki Volley zaprasza dziewczęta na treningi we wtorki i czwartki, 16:15–17:45, w hali przy ul. ks. Marcina Załuskiego 57 w Kobyłce.
📝 Zapisy: https://forms.gle/Wux1GhVqWcNHwuXZ6
📩 Pytania: akademia (małpa) volleykobylka.pl lub wiadomość prywatna

#AkademiaSiatkówkiVolley #KSVolleyKobyłka #Kobyłka #siatkówka #sportdzieci #zdrowiepsychiczne

Źródło: Hoffmann M.D. i in., Associations between organized sport participation and mental health difficulties: Data from over 11,000 US children and adolescents, PLOS ONE, 2022